僕が筋トレを始めた訳とは

皆さんこんにちは！TraEnです。最近日本でもフィットネスが流行りだしてきていて、筋トレ好きの僕にとっては嬉しい限りです。フィットネスが流行っている一つの要因として最も影響力があるのはやはり筋トレYouTuberの存在ではないでしょうか。いつでもどこでも見れるYouTubeであんなカッコいい人たちを見てたら憧れてしまいますよね！僕もある人を見て憧れを持ち筋トレを始めました。その人とは・・・そう、あの伝説の人アーノルド・シュワルツェネッガーです！最初に彼の映画「コマンドー」を見たのがきっかけでした。当時は「なんじゃこ筋肉は！」と驚いたものです。たった一人で何百人相手に立ち向かう姿は何回見てもかっこよすぎです！

僕がアーノルドに憧れたように、誰しも必ず憧れの人がいると思います。ジャンルを問わずに。アーノルドにも憧れの人がいたわけです。その話は次回書こうと思います。アーノルドは「自分の理想とする人を頭の中でイメージすることでトレーニングの効果は倍違う」と言っています。皆さんも是非、尊敬する人や理想とする人を頭の中で想像してみてはいかがでしょうか。

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