2018-09-19から1日間の記事一覧
トレーニングを継続して行えば、体に変化が見られ、トレーニング自体が楽しくなってきます。そんな中でもう一つ変わってくるものがあります。それは気持ちです。ポジティブになっていきます。その気持ちの変化の過程を今回は説明します。 １自信が付く まず…
トレーニングを継続して行えば、体に変化が見られ、トレーニング自体が楽しくなってきます。そんな中でもう一つ変わってくるものがあります。それは気持ちです。ポジティブになっていきます。その気持ちの変化の過程を今回は説明します。 １自信が付く まず…
